喝水,是每天必做不可的事,本身是很简单的事,但是有的人比较纠结,心想外面有那么多种水,矿泉水、桶装水、纯净水,听起来非常高大上,而我每天只喝烧开的自来水,会不会对身体不好?
在我国,大多数家庭喝的是烧开的自来水,用电水壶烧开了倒进水壶里,需要喝的时候就倒一杯。但是我们也经常在电视上看到日本、美国等一些发达国家,他们会直接饮用自来水。在国外,你很少能喝到热水,除非自己烧或者跟服务员要,不然喝的都是冰水。
中国人烧自来水喝的习惯由来已久,以前我们喝的多是井水,其中有很多杂质和细菌,为了防止腹泻,于是会烧开了水再喝。虽然现在通了自来水,但是这一习惯却保留下来,可以说烧开水喝是最经济安全的一种方式。
现在的年轻人还有可能买瓶矿泉水喝,老年人基本上不会这么做,再好的水都不如自家烧的开水。老一辈的人有这样的观念可以理解,但是也有人不太认同,用了几年的水壶底满是水垢,喝这样的水不是容易得结石吗?另外还有人担心自来水中消毒味的,是不是喝了对人体有害?
桶装水是处理后的地下水,装进PC桶里进行售卖。一般来说,只要是正规厂家生产的桶装水,可以放心饮用,切勿为了省钱买便宜的桶装水,很有可能是自来水冒充的。如果家庭里喝桶装水,还需要注意一件事,定期清洗饮水机。
说到最后有人会问了,喝烧开的自来水好?还是喝桶装水好?答案是如果自来水达标都可以,但有些旧居民区或者工业区因为管道老化,自来水出来有泥沙杂质等,不适宜饮用,建议装净水器过滤或者直接买桶装水。
只要你养成喝水的好习惯即可,喝水的重点是“喝”,主要是完成人体新成代谢,不是为了补充营养,人体营养主要来自食物。只要水干净、卫生就是可以喝的。
原标题:只喝烧开自来水,从不喝桶装水,身体会咋样?
来源:https://www.163.com/dy/article/G9NC0HMK053732IQ.html
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